Каталог arena
ГлавнаяБлог → И ВНОВЬ О ПОЛЬЗЕ ПЛАВАНИЯ

И ВНОВЬ О ПОЛЬЗЕ ПЛАВАНИЯ

19.12.2017

 


Мы не раз возвращались к тому, что плавание положительно воздействует на человеческий организм - на физическое и психоэмоциональное состояние человека. Плавание может оказать серьезное воздействие в профилактике и лечении некоторых заболеваний.

Отеки. 

Плавание активизирует кровоток и оказывает массажное действие - в сочетании с правильной диетой, активизацией образа жизни и подходящей одеждой эффект может быть быстрым и заметным.

Стресс, тревоги и депрессия.

Да, часто нам не так просто управиться с собственной жизнью, и ежедневные проблемы делают нашу жизнь невыносимой. Попробуйте заняться плаванием - оно не надоедает, дает ощущение релаксации и наполняет нас силой.

Удар по целлюлиту.

Аквабайк и водный кроссфит - новые методы тренировок, которые помогают быстрее добиться видимых результатов. Если целлюлит все еще вас огорчает - вы в хорошей компании! Тренировки в воде улучшают состояние кожи, активизируют циркуляцию, выводят лишнюю жидкость и помогают сжечь много калорий (от 800 до 1000 за час тренировки). Две-три тренировки в неделю дадут хороший повод гордиться собой!


В борьбе с варикозом

Во время занятий водными видами спорта вода оказывает естественное массажное воздействие, а также активизирует циркуляцию крови - состояние сосудов улучшается, все очень просто.

Пока нет отзывов о
Вы можете стать первым!
Оставить комментарий

Написать комментарий

captcha

Последние новости все новости

И ВНОВЬ О ПОЛЬЗЕ ПЛАВАНИЯ 19.12.2017

Что даёт нам плавание?

Фестиваль зимнего плавания прошел на Неве при температуре воды 3,6 градуса 11.11.2017

Участниками мероприятия стали пловцы от четырех до 65 лет



Российский спортсмен заявил о желании выступать за сборную США 08.11.2017

Пловец Аркадий Вятчанин является двукратным бронзовым призером Олимпийских игр 2008 года в Пекине.

Заказать обратный звонок